Question

简单便宜好吃又有营养的菜有哪些

类型就 简单4分好吃4分营养2分把
味道要辣的 基本半小时就可以做好的
喜欢做菜的来 复制粘贴的就免了
说名字就可以了 做法我自己去找
麻婆豆腐好麻烦的啊 还要弄肉末什么的

Answer 1

一 简单家常菜谱大全之鱼香肉丝
　　食材的准备：
　　瘦猪肉、冬笋、胡萝卜、黑木耳、葱姜蒜、剁椒
　　制作方法：
　　1 将准备好的猪肉、胡萝卜、冬笋和黑木耳都切成丝，葱姜蒜切成沫。
　　2 将肉丝用适量的料酒、盐和淀粉腌制一下。将淀粉、盐、醋、生抽、白糖、肉汤调成汁，备用。
　　3 热锅下油，放入肉丝，翻炒均匀。肉丝变色后，盛出。
　　4 锅中留少量的油，将剁椒、葱姜蒜爆香。接着放入肉丝。
　　5 放入炒好的胡萝卜丝、笋丝、黑木耳丝、再倒入调好的汤汁，等到汤汁手浓后，即可。

二 简单家常菜谱大全之地三鲜
　　食材的准备：
　　长茄子、土豆、青椒、葱姜蒜
　　制作方法：
　　1 将土豆去皮，切成块，洗净。茄子切成块。青椒切成片。葱姜蒜切成沫。
　　2 在锅中放入适量的油，油热后，放入土豆块，煎至两面金黄，捞出。
　　3 接着放入茄子，翻炒均匀，放入葱姜蒜调味，再放入土豆。
　　4 加入适量的糖、盐和酱油，再放入少量的水，翻炒均匀。再放入青椒和鸡精，加入适量的水淀粉和香油，即可。
　　以上这两种菜，是非常简单的家常菜，只要你掌握了家常菜谱，你就可以制作出好吃又有营养的家常菜来了。健康饮食是身体健康的保障，所以，不要忽略饮食的营养和卫生。

Answer 2

太多了，简直写不完。
就告诉你原则吧：各种菜都可以搭配的。

Answer 3

青椒肉丝，楼主如果喜爱吃辣的话，建议不要买灯笼辣椒，因为灯笼辣椒就是俗称的甜椒，基本上是不辣的，可以去买那种很小很细长的尖头辣椒，这种辣椒的味道比较辣的

Answer 4

Answer 5

酸辣土豆丝
香辣土豆片
青椒炒鸡蛋
家常豆腐
麻辣豆腐
要么就麻辣烫 熬一锅汁子煮一堆菜也很有营养
红烧茄子
地三鲜
尖椒炒豆干
土豆烧茄子
洋葱炒肉
青椒肉丝
虎皮青椒

麻婆豆腐蛮好吃的 其实如果你嫌肉末麻烦直接炒点儿豆瓣酱放进去不放肉末也行 我家就不放肉末。直接买那个麻婆豆腐酱炒就ok~~~

而且要辣味嘛 你就炒的时候放点儿辣椒粉或者青椒尖椒什么的就有辣味了 随意搭配即可~~如果要营养的话那最好避免油炸的。水煮和清蒸的最营养。