既便宜又实惠又有营养的，日常生活，做什么菜呢！
现在大家在家里的时候，自己做饭都做什么菜呢！怎样才是有营养呢！一个月都吃那一两样菜好不好。因为是农村自己种的菜。...
现在大家在家里的时候，自己做饭都做什么菜呢！怎样才是有营养呢！一个月都吃那一两样菜好不好。因为是农村自己种的菜。
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有道很简单的，营养瘦身，就是木耳黄瓜凉拌。还有包菜鸡蛋汤，苦瓜排骨汤。
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瘦身就没有必要了。我是男的,现在就是骨折了。有营养又便宜的东西。
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西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。其实应该喝骨头汤，多吃肉的，但是你要便宜，也没办法。
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西红柿炒鸡蛋
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好啊!等等看还有没有网友来回答。
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