孤僻内向自卑胆子小,见到陌生人说不出说来,很紧张,有点害怕,不知道说什么好,笑不出来,怎么改变?
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尝试着大胆起来 多尝试几次就会如鱼得水的
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或许先从穿衣打扮开始改变慢慢就自信起来了
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可我没什么钱买衣服
而且我身材不好,不知道怎么穿
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多跟陌生人说话。。
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多练习
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