Question

有什么好办法能快速瘦腿？

Answer 1

躺在床上，双脚搭在墙上，身体呈L型，瘦大腿，很有用的。刚开始做时腿会麻麻的，两三天后就习惯了，习惯后每天可以躺个半小时左右，趁着这段时间你可以背背书，时间到了后别慌放下来，做空中自行车，50次后再缓缓的放下（这个动作瘦小腿）。这个得每天坚持，一个星期左右就见效果了，尺子量得出的。我一个星期大腿就瘦了2厘米，不过越往后瘦的越慢，但还是很不错的，又不用花钱。

Answer 2

打瘦腿针
或者，洗澡时用热水和冷水按摩
做做高抬腿运动
练瑜伽
骑自行车姿势
跳绳
下蹲动作
揉腿肚

Answer 3

双腿靠在墙上承90度，每天半个小时，结束之后双手轻柔按摩敲打腿部，每天坚持。千万别跑步！！会让腿部肌肉变很壮——我的亲身体会

Answer 4

跑步后按摩腿，个人经验

Answer 5

瘦身最有效快捷的方法是使用吸脂手术，吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。术后可以服用消炎药类的药物治疗，观察看看的。注意不要吃辛辣的食物。祝你健康。