心情特别糟糕，找不到人倾诉怎么办？
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写日记吧，把想说的写下来吧，或许会好些。我也是经常这样的。
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可以用枕头来发泄，把枕头看做你最讨厌的对象，拼命捶
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烦烦烦
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朋友圈子太小了，所以从现在开始你就要学会跟人多接触
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