Question

我高一学生 身高才160 同学老嘲笑我矮 我不太爱打篮球 请问除了篮球还有什么有助增高的运动

有哪些运动比较有助增高 经济点的
最好能给个时间表 或者具体说下一分钟做几下做多久之类的谢谢- -

Answer 1

给你欧美目前最好的成功经验：
拉伸性运动，例如瑜伽姿势，加上药房的氨基酸类保健品（注意是晚上服用，购买主要成分是鸟氨酸、精氨酸的）。
如果是男孩子，再加上每天两次短时间冲刺跑，你的年龄完全可以再高5~10厘米。
最后，重要的是，你的年龄，不要熬夜上网，每天最好8小时的睡眠，如果又想疯狂的玩乐，又想增高，只能是幻想了。
这个方法非常简单，成本极低，效果得到世界范围的认可。
最后，祝你成功达到目标。

附带提醒：所有促进发育的保健品，成分不外是以鸟氨酸、精氨酸、赖氨酸、谷氨酰胺为主的复合氨基酸，目的是促进生长激素分泌，生长激素并非是很神秘的东西，想增加分泌也非常简单，进行健身训练的人都会，自己购买氨基酸服用即可，如果不是换个增高的名称，这类产品在药店只要1/10的价格（生长激素一生都在分泌，对于发育完毕的人，并无促进长高作用）。

另外：谁告诉你篮球是有助增高的运动？跳跃只是和跑步性质的有氧运动，只有少数伸展的姿势才有些帮助，整体来说篮球对于发育和伸懒腰的作用差不多。

Answer 2

有氧运动。
篮球貌似很合适。跑跑停停之类的。
http://baike.baidu.com/view/590.html?wtp=tt

Answer 3

每个人都有缺点 矮并不可耻 只要你自己不看轻自己 对自己抱有希望 不断积极向上 奋发图强 你的优点将会胜过你的缺点 只要你能证明你自己是可以的 是最棒的 那么他们就不会再嘲笑你看轻你 人人都会尊敬你

Answer 4

引体向上，蛙跳

Answer 5

拿破仑才1.56。 现在很多大老板都是矮子。 长得高的一般都是保镖跟在后面。 你要不信你平时就多主意下。

Answer 6

只要你的人生定位是高的！！！