关于锻炼身体 20
我今年23岁男的身高一米八偏瘦如果脱了衣服骨瘦如柴像骷髅架子非常难看！以前根本就不运动锻炼身体现在是大学生篮球什么的全不大体育课也不喜欢去现在意识到了问题的严重性请问怎么...
我今年23岁 男的 身高一米八 偏瘦 如果脱了衣服骨瘦如柴 像骷髅架子 非常难看！
以前根本就不运动锻炼身体 现在是大学生 篮球什么的全不大 体育课也不喜欢去
现在意识到了问题的严重性
请问怎么才能经过锻炼让身体变得健壮 不用浑身肌肉 只要健壮一点就可以了 谢谢！ 展开
以前根本就不运动锻炼身体 现在是大学生 篮球什么的全不大 体育课也不喜欢去
现在意识到了问题的严重性
请问怎么才能经过锻炼让身体变得健壮 不用浑身肌肉 只要健壮一点就可以了 谢谢！ 展开
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