Question

深海鱼油与欧米茄三区别

深海鱼油与欧米茄三区别

Answer 1

一、来源不同

深海鱼油来源于从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，提炼深海鱼油的原料来源有以下四种：野生三文鱼，人工三文鱼，杂鱼，如柴鱼、沙丁鱼，杂鱼加豆油。

OMEGA-3除了源自于深海鱼类之外，还可以来自于南极磷虾、海豹（海狗）、、紫苏子、亚麻籽、奇雅子（奇亚籽）、海藻、南美油藤、牦牛。

二、有效成分不同

深海鱼油的有效成分分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。

OMEGA-3脂肪酸成分主要有三种，重要的ω3必需脂肪酸包括α-亚麻酸、二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA），这三者均为多不饱和脂肪酸。

扩展资料

深海鱼油的作用

深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。

因此DHA所扮演的角色是：促进、协调 神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。

参考资料来源：百度百科-深海鱼油

参考资料来源：百度百科-OMEGA-3

Answer 2

实际上是认可鱼油中的欧米伽-3不饱和脂肪酸。
深海鱼油不等于欧米伽-3，就像蔬菜不等于维生素C，只是鱼油是自然界中能直接提取到的欧米伽-3含量最高的物质。
初次提取的鱼油中大约含有20~30%的欧米伽-3，经过多次加工提纯之后纯度可以提升到50~60%。
欧米伽-3纯度越高的鱼油，吸收效率越高，安全性也更高。
目前如美国、日本、德国等特别推崇鱼油产品的发达国家，已经能将鱼油中的欧米伽-3提纯到90%的纯度，达到医药级水平，应用于多个临床领域。
建议选择美国浓缩深海鱼油，深海鱼油1000mg，Omega-3总含量500mg（EPA300mg,DHA200mg）
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 3

深海鱼油其实他的有效成分就是omega-3，一种不饱和脂肪酸由EPA和DHA组成，起到降血脂预防心脑血管作用的成分就是它。而高纯度omega-3所对应的就是高纯度的鱼油，选购时候挑选这类鱼油服用后，保健效果比普通的鱼油好很多。