Question

每天早上吃焙朗早餐饼会不会发胖？

Answer 1

我是早晨一袋焙朗，一个香蕉，一杯谷粒早餐奶，加上跑步和篮球，如果减肥中，我觉得可以试一下，中午半碗米饭，一块肉，如果忍不住多吃菜呗，晚上半碗米饭，一块肉，一根香蕉，可以再来个夜跑什么的运动，一小时左右，效果还可以，坚持就不反弹，我就是这样来的

Answer 2

应该不会的呢，如果是适量吃的话，担心发胖可以多运动，也可以喝些花茶，小桂人花茶，荷叶花茶，这些都是比较好的吧，荷叶减肥的呢