Question

白天睡觉身体会排毒吗？

Answer 1

白天睡觉从睡眠健康程度上来说不如晚上睡来得好。

据研究，晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐

晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,

因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。

疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,

不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

而且，即使排除其它条件，白天睡觉也有一个显而易见的害处。
人虽然不像植物需要光合作用，但皮肤也必须经常接受光照保持健康
如果白天睡觉晚上活动，就等于人全年照不到阳光，会引起许多健康问题

Answer 2

比不过晚上的。您生物钟倒着转呢？