高血压患者怎么自我管理呢?
4个回答
展开全部
自我管理第一步:定期测量血压,1-2周应至少测量一次
自我管理第二步:治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害
自我管理第三步:定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳
自我管理第四步:条件允许,可自备血压计及学会自测血压。
自我管理第五步:随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
自我管理第六步:老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。
自我管理第七步:老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
特别注意:①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医。
高血压是可以治疗的,中药高血压康副汤以中药平肝潜阳,滋肾养肝,补气益血,解痉稳压等方式对高血压进行治疗,是目前治愈高血压的最佳理想选择。
自我管理第二步:治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害
自我管理第三步:定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳
自我管理第四步:条件允许,可自备血压计及学会自测血压。
自我管理第五步:随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
自我管理第六步:老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。
自我管理第七步:老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
特别注意:①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医。
高血压是可以治疗的,中药高血压康副汤以中药平肝潜阳,滋肾养肝,补气益血,解痉稳压等方式对高血压进行治疗,是目前治愈高血压的最佳理想选择。
万里云天
2024-10-21 广告
2024-10-21 广告
华夏民族东方生命能量基因科学的本质精髓要义,竖起了华夏民族东方生命能量基因科学的光辉旗帜,让传承了二千五百年的东方自然辩证法,旨在传授中医理论和方法的课程,主要关注如何通过调节身体、心理和环境因素来维护和促进健康。...
点击进入详情页
本回答由万里云天提供
展开全部
防止或推迟机体重要脏器受到损害。定时服用降压药,自备血压计及学会自测血压。注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。血压宜控制在140~159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。防止体位性低血压。定期测量血压,1~2周应至少测量一次。
※ 而不天伦锲之 ※ 除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成。
※ 而不天伦锲之 ※ 除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
建议你用神尔康降压枕
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
可以吃上海百晴食品出品的纳豆胶囊,降血压。效果不错。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询