Question

便便又大又硬，堵在肛门出不来怎么办啊，好着急，都憋了4天了，怎么才能让现在的便便软化，

便便又大又硬，堵在肛门出不来怎么办啊，好着急，都憋了4天了，怎么才能让现在的便便软化，网上的养生看过了，都是调养，我就想知道，怎么才能在家就让现在的便便变软，求求你们了，我没有9个财智，希望大家不玩因为少就不来了，我求求你们了，

Answer 1

现在有点晚了，只能用开塞露　或自己用注射器往肛门里打点润滑液，最有效的办法就是找个工具掏一下，虽然很恶心，但也没办法。平时得注意饮食，多吃水果　蔬菜，多喝水，适当运动。　定时大便。

Answer 2

平时多吃菜蔬水果...有点年岁的可以吃排毒养颜胶囊，年岁更大的，可以吃泻药（中药房 有卖 番泻叶，用几片冲水服用，第一次使用，一定要少量，就是几片）

Answer 3

去药店买开塞露吧，买回来剪开，从肛门插进去，将液体注入，再拔出来，可以解除你的痛苦

Answer 4

我也是这种情况，如果紧急的话，只好用开塞露

追答

只能用开塞露，你都憋了四天了

追问

拉下来了，好舒服，得救了

Answer 5

你忍着点 别怕疼，起来活动下 ，一鼓作气

追问

我拉了4天都没拉下，，，