15岁女孩,吃什么钙片可以长高

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超级biubiu6666
2017-03-15 · TA获得超过243个赞
知道答主
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只补钙是不会长高的,钙只是长高所需要的其中一种主要的基础营养物质 长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,建议多吃三一种营养,主要成份是赖氨酸,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,祝你早日长高哈  
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