Question

考试前一天晚上是不是一定要早睡

Answer 1

早睡会比较好，更加有利于考试。

考试不仅仅需要具备扎实的基础，还需要保持一个良好的精神状态。相信大家都有看到过这样一种现象，有的学生平时学习非常刻苦努力，但是最后考试结果却不理想，而有的学生平时学习一般，但是高考却能够超常发挥取得高分。

很多人觉得这是一种很反常的现象，但其实这背后的原因主要是由于每个人考试前的精神状态不同，那些超常发挥的学生往往都是精神状态很好，毫无压力轻松上阵。

所以考试前大家最好还是早早休息，让自己第二天能够有一个良好的精神状态去应对考试，这样才有可能在考场上超常发挥，不要复习到深夜，结果坐在考场上困得没有精神，这样的结果是得不偿失的。所以考试前班主任都会提醒我们一定要早睡，保持良好的精神状态。

考试注意事项：

1、先易后难不慌忙

先易后难：按照题号顺序审题，会一道就做一道，一时不会做的就先跳过去（有疑问的、不会的在草稿纸上做记录），这样做的好处是：使自己很快进入答题状态；随着答题数的增加，心中越来越有数，信心不断增强，智力操作效率将越来越高，难题或许不会再难了。

5、舍车保帅亦淡然

舍车保帅，自我暗示，一套卷，低、中、高三种难度都有。会做的题力求全对，避免会而不对，对而不全，对中档题要力拼，尽量多拿分，分分必得。对于自己一点都不会的高难度题，要敢于果断放弃，因为在这方面停留，没有任何价值和必要。

3、离开考场学会及时遗忘。 

及时遗忘，考后立即离开试场，不要在考场外校对答案，不要“看别人脸上的天气预报”，因为太多不准。做到考完一门，忘掉一门，不回忆，不细想，不追究答案，不在已考的科目上浪费时间，集中精力对付下一门。

Answer 2

一般要求早睡,以保证第二天的精神,特别是考英语的前一天,如果睡眠不足会导致精神不易集中
但如果你平时很晚睡,在考前却突然提早睡觉一般是睡不着的,因为你的生物钟很难在一天内改变.所以一般要求,在考前一个月内在11点前睡觉,在考前一个星期在10:30前睡觉

Answer 3

也不用很早睡觉，如果平时很晚睡觉的话，考试前比平时的作息时间再早一点睡，养好精神第二天考试才头脑清楚。