头晕 整个人没什么精神，没食欲而且老是想睡觉怎么回事啊
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我觉得除了孕妇会老是想睡觉外，咱们正常工作的人如果不是熬夜，正常睡眠保证达到6个小时的话应该不会老是犯困，但我发现有一种情况是睡了8到10个小时也还是想睡觉的现象，个人觉得这种情况应该是对自己做的工作不是很感兴趣，做事情提不起兴趣，就会有这种老想睡觉的情况，我自己也有过，但是经过调整，每天做一些自己喜欢的事情，培养几个感兴趣的爱好，调动自己的精神活力，一个有活力的人是不会老是想睡觉犯困的，至于头晕没食欲的话检查下自己是否贫血及其他身体状况，没有食欲是比较痛苦的，保证身体状况良好是很重要的基础，希望对你有一点点提示帮助哦
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
你就是长期没睡好才这样的，你这种情况要调理好，起码要半年以上。 立法很简单，就是晚上1点前要睡觉，早上8点前要起来，然后去逛1-2公里的路程或是到公园运动30-60分钟，回来喝杯水休息5分钟后吃早餐。 必须要习惯这样，天如此才行，不然你的健...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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