Question

红枣粥怎么做

Answer 1

原料：山药40克，薏米50克，荸荠10克，大枣5克，糯米250克，白糖适量。
制作：将各种药物择去杂质备用。薏米洗净下锅，锅内注入适量清水，置火上煮至薏米开裂时，再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中煮至米熟。山药打成粉，待米熟时，边搅边撒入锅内，约隔20分钟后，再将荸荠粉搅入锅中，搅匀后即可停止加热。将粥装入碗内，每碗加入白糖25克即可。
用法：每天服2次，空腹温热服食。
疗效：补气血，健脾胃，生津止渴，利湿止泻，适用于病后体弱及贫血，营养不良，慢性肠炎者食用。

Answer 2

食材与明细
糯米适量
剩米饭适量
红枣适量
红豆适量
绿豆适量
枸杞适量
通心粉适量
难度普通
时间廿分钟
口味原味
工艺煮
红枣粥的做法步骤
1.

糯米、红枣、红豆、绿豆、枸杞准备好。

2.

红枣枸杞洗干净泡水。

3.

糯米、红豆、绿豆洗干净泡水。

4.

所有食材加入高压锅。

5.

正好有点剩米饭也一起加入。

6.

加点通心粉，口感更爽滑。

7.

加水是食材体积的二倍。

8.

盖上盖子，大火上汽后转小火8-10分钟即可。