以前不晕车，为什么最近突然容易晕车了
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如果没有休息好晕车也是很正常的，
心情也是影响晕车很重要的一个原因，
好好调节下，应该没有多大问题的。
乘车前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风。
晕车是由于耳朵里前庭和半规管过于敏感，不算疾病。晕车通过锻炼会减轻或消失，锻炼的方法很多，比如经常坐车，坐转盘之类的都可以。另外每次晕车会有差别，这主要受多方面的因素影响，一是乘坐的交通工具，它的平稳度，气味，是否干净，另外就是当时自己状态，是否饥饿等等。根据我自己的经验来说乘坐火车地铁等没有异常气味的晕车会轻微，另外还要吃点饭，清淡但不能过饱。
心情也是影响晕车很重要的一个原因，
好好调节下，应该没有多大问题的。
乘车前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风。
晕车是由于耳朵里前庭和半规管过于敏感，不算疾病。晕车通过锻炼会减轻或消失，锻炼的方法很多，比如经常坐车，坐转盘之类的都可以。另外每次晕车会有差别，这主要受多方面的因素影响，一是乘坐的交通工具，它的平稳度，气味，是否干净，另外就是当时自己状态，是否饥饿等等。根据我自己的经验来说乘坐火车地铁等没有异常气味的晕车会轻微，另外还要吃点饭，清淡但不能过饱。
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