Question

自己怎么祛斑 告诉你有用的小妙招

Answer 1

自己在家可以用这几个方法来淡斑：
1.白附子祛斑法
白附子研末,加白蜜调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面,贴面。
意见:白附子祛风除湿,畅通经络,去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。
2.黄瓜祛斑粥
1、粥是大部分人都喜爱喝的食物,不但简单易做,而且口味清淡还可以帮助瘦身和美容。
2、黄瓜粥是夏日里美白、降署的最好选择,每天早上和晚上喝,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3、黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

3.海带猪蹄汤祛斑法
1、猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝,而且还可以淡斑。
2、一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,如果少于这个量就有产生皱纹的危险。
3、海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。
4.鸡蛋米醋祛斑法
1、洗净一个鲜鸡蛋,然后泡在一斤优质米醋里,浸泡大约一个月,蛋壳就会溶化在醋里了。
2、每天取一汤勺醋蛋液加温开水喝,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑。
3、注意:鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,就要它拿出来,是用蛋清涂在有斑的地方,15分钟后洗掉,每天坚持

Answer 2

自己祛斑可以试试这两个方法，安全有效：
1. 芦荟混搭
首先介绍的是芦荟混搭,有时候将一些常见的美容功效的植物、蔬菜混搭在一起,往往会有你意想不到的效果。首先将芦荟、黄瓜、榨汁,混入适量的鸡蛋清、珍珠粉、面粉等混合后搅拌成糊状,然后涂在脸上,等10~15分钟用温水洗掉即可。不用每天都做,一周两到三次就好。
2. 红枣莲子粥
其次,是红枣莲子粥,做法比较简单,准备材料红枣、莲子、薏仁,先将这三种食物清洗干净,然后放入锅中加入适量的水,先用大火煮开,再调中火,并加入莲子,最后再加入红枣用小火煮,煮到浓稠一些就可以食用了。
由内而外来祛斑更稳妥可靠，现在普遍被认可的 内调+外修复+周身养护的祛斑方式——由内而外祛斑，效果持久稳定；结合外部修复对受损和敏感肌肤有很好的改善作用。两者结合，才是科学的祛斑方式。

Answer 3

一、维生素C美白
取一片维生素C磨成粉，放入碗中，然后加入适量的水，充分溶解维生素C，然后取一片压缩面膜放入碗中，充分浸泡。接着将面膜敷在脸上，敷15分钟即可。维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。
二、三七粉蜂蜜面膜
将适量三七粉加入蜂蜜调成糊状，洁面后，涂在脸上20分钟，长期敷可淡斑祛斑，并有效延缓衰老。
三、橘子
橘子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维生素含量被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是橘皮中的维生素C含量特别高，因此在很多地区，人们用橘皮泡水喝，以摄取大量的维生素C。另外，橘子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用橘皮擦脸可以平抚面部小细纹。

Answer 4

祛斑的小方法：
1.红酒蜂蜜面膜
将红酒还有蜂蜜适量准备好，将两者混合一同之后调成浓稠状均匀的涂改在脸上；等到八分干左右的时候用清水冲洗洁净。红酒中含有很多的果酸，这种物质可以很好的促进身体中角质的推陈出新，不只可以令肌肤更加的白皙有光泽，一同还具有淡化色素的效果。蜂蜜则是具有十分不错的保湿以及滋补肌肤的效果，两者混合一同之后令美白祛斑的效果加倍。不过需求留意的是，这种面膜方法需求运用到红酒，所以一些容易对酒精产生过敏的人群慎用。
2.石榴美白面膜
将新鲜的石榴去皮之后留下果肉，让后放入榨汁机中进行榨汁，留下石榴汁；将蜂蜜还有鸡蛋清以及石榴汁一同放入洁净的碗中，拌和均匀之后备用；用清水清洁脸部，也可以进行热敷，这样可以更好的促进营养吸收，然后将准备好的面膜涂改在脸上；大约十五分钟之后就可以取下面膜，然后用清水洗洁净就可以了。无论是石榴还是蜂蜜都具有很好的滋补肌肤以及美白肌肤的效果，而鸡蛋清则是能令皮肤更加的紧绷以及有弹性。所以，坚持运用这种石榴美白面膜可以很好的滋补皮肤，起到美白祛斑的效果。
3.桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日迟早各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
以上就是去斑的小方法，总体还是内外结合着来的，做到内调外用的效果对斑点的作用还是比较好的。

Answer 5

自己祛斑的小妙招
1、用苹果敷脸
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
2、用香蕉敷脸
香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
3、常喝豆浆做预防
豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，这样不利于淡化脸上的黄褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是确实是脸上的斑怎么去掉答案之一。我们可以把香蕉和番茄捣碎，加入适量的蜂蜜和牛奶，均匀的涂抹在脸上，特别是有斑的部位，等到十五到二十分钟后洗掉，平时生活中经常这样做，肌肤细嫩白皙。并且厨房内的土豆和黄瓜，切成薄片，每天贴一贴，斑点自然而然就淡化。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。