明明就很困,但是就是睡不着,为什么

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卡布奇诺GB
高粉答主

2017-12-24 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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多进行一些运动锻炼,消耗体力。养成早睡早起的习惯,坚持每天早起,不管多困,白天加强运动锻炼不要午睡,习惯几天就顺过来了,只要你能做到坚持就行。
锅锅小棉袄
2019-03-14 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
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锅锅小棉袄
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锅锅教你快速入睡的方法~

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2020-10-02 · TA获得超过9386个赞
知道答主
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