上班总没精神工作老是想睡觉怎么办？
上班总没精神工作老是想睡觉怎么办？我的上班时间是早上9点到6点。我以前的工作都是做晚上，一般都是到晚上一点多，白天就睡觉，熬夜已经成了习惯，现在做白天有点不习惯老困...
上班总没精神工作老是想睡觉怎么办？我的上班时间是早上9点到6点。我以前的工作都是做晚上，一般都是到晚上一点多，白天就睡觉，熬夜已经成了习惯，现在做白天有点不习惯老困
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2个回答
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还是睡眠不足引起的，生物钟不规律，对你现在工作肯定会有影响，建议你尽早改掉晚睡习惯，对身体也好，每天进步一点点，只要努力，没有什么不可能的，加油哦
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