Question

如何让你的肌肉线条看上去更明显

Answer 1

其实很简单，较低的体脂率和足够的肌肉纬度，再加上长期的有氧锻炼，那么你的肌肉线条就会如刀刻一样。

但是能够做到并坚持的就是少数人了。