Question

头发饮食保养，吃黑芝麻有发质变黑的功效吗？

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Answer 1

头发饮食保养，吃黑芝麻有发质变黑的功效吗？这个是有的，因为头发可以被肾功能影响，黑色的食物都被肾有用

Answer 2

能。

现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。

黑芝麻的其它好处：

养颜润肤：研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。

Answer 3

是有一定的效果的。