Question

头发饮食保养，吃黑芝麻有发质变黑的功效吗？

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Answer 1

是的，如果经常吃黑芝麻和黑色的食品，比如说茄子，黑米何首乌这些有利于头发变黑。有的是因为营养问题，也有的是因为衰老问题，总之营养跟不上，提前衰老头发变白是正常现象，不要刻意的去大量的食用，也不要偏食适量就好。

Answer 2

黑芝麻含有的营养物质对于补充身体营养，补肾乌发等有一定的作用，但是因为造成白发的原因有很多，所以并不能完全肯定每天坚持吃黑芝麻就能让头发变黑。

Answer 3

头发饮食保养吃黑芝麻有发质变黑的效果，而且可以多吃一点黑芝麻，这样可以有助于发质变得更好。

Answer 4

当然会了，多吃一些黑的东西，对我们的头发是有营养的，而且能够改善我们的头发的发质，多吃黑芝麻或者是黑豆，都能够起到很好的作用。

Answer 5

吃黑芝麻其实也可以改善头发的黑色素，让头发变得更加柔顺，当然这些方法是比较难达到想要的成果。因为黑芝麻其实需要长期的积累，才会促进黑色素的生成，头发更漆黑。