Question

头发饮食保养，吃黑芝麻有发质变黑的功效吗？

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Answer 1

头发饮食保养吃黑芝麻对发质变黑是有一定的功效的，也可以适当的吃一些何首乌，黑豆都可以有乌发的作用。

Answer 2

对头发是有保养作用，但是能头发变黑的作几乎没有，都说吃黑芝麻，黑豆能使变黑，没见到。

Answer 3

黑芝麻当中的黑色物质是一种黄酮类物质，有一定的抗氧化性。但是对于人体内黑色素细胞组成的氨基酸衍生物，跟黑芝麻中的黑色素不是一种物质，因此吃黑芝麻并不能帮助体内黑色素的生成，减少白头发。

Answer 4

坚持下去应该会有作用的，不过每天也只能吃一定量，太多了吸收不了反而浪费的；我以前是磨成粉，用开水冲着喝的，每天喝一杯，不知道头发有没有变黑，感觉蛮好的

Answer 5

几乎所有人都知道吃芝麻可以使发质变黑，但是要想真正使头发变黑，有好多因素决定，单靠吃黑芝麻效果不佳。