想要减肥成功一定要挨饿吗？

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4个回答
#热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？
手机用户20454
2020-04-01
知道答主
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千万不要节食啊！尽量选择低热量的食品就可以了，实在不知道该如何做的话去优瘦身寻求专业的人士帮忙吧！
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匿名用户
2020-04-01
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不一定吧，合理饮食就行了
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匿名用户
2020-04-01
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合理饮食，积极锻炼。做到消耗量大于摄入量，并且保证基本营养摄入量达标，就能达到减肥的效果。
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2020-04-01 · TA获得超过340个赞
知道答主
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你多重？？？？
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