Question

成年人补锌会有利于改善精子质量吗？

Answer 1

补锌能够提高精子的数量和活性，使其有足够的动力穿过卵子透明带使卵子受精，从一定程度上来说有助于提高怀孕几率。
但补锌要适度，过多的食用含锌食物，可能会导致消化不良、胆固醇升高及重金属积蓄过多等不良影响，因此备孕男性每天摄入12-15mg锌元素即可。

Answer 2

肯定的呀，可以吃点锌硒宝或者硫酸锌片。

Answer 3

补锌对前列腺有好处相对对精子质量有一定提高作用不是很大

Answer 4

成年人补锌会有利于改善精子质量

追答

生活中很多食物都可以补锌，比如韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆，还有吃康爸爸等都是可以帮助补锌的。

Answer 5

应该有好处。