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这得看你的小腿是脂肪的问题还是肌肉问题，要是脂肪问题可以吸脂解决，要是肌肉问题可以打瘦腿针。
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坚持每天刮痧按摩，用瘦腿霜，做拉伸腿部肌肉动作，效果不错。
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是属于哪种粗？肌肉型还是脂肪型？肌肉型要每天按摩，揉捏，拉伸小腿肌肉，脂肪型，就是每天跑步，运动，然后拉伸肌肉。
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多练瑜伽动作瘦瘦身体 坚持下去就可以每天坚持练蹬车动作游戏
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俗话说美不美 先看腿 腿粗是很多女生的困扰但其实全身上下最难减的就是腿部了因为肌肉可以通过锻炼来增加 练哪粗哪 而脂肪缺水全身性的 压根没有办法局部减 今天跟小鹿来看一下 你自己到底是哪种类型的腿粗吧
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