和别人说话就会很紧张,特别是和男的说,要怎么办,说话时不知道看那里,一直丁着别人看

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心理咨询师周非非
高粉答主

2018-12-14 · 国家二级心理咨询师周非非
心理咨询师周非非
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你是女孩子吗?我估计你可能极度敏感脆弱、自卑内向,缺乏自信心和安全感,有点视线恐惧症的症状,恐惧和别人目光交流,在和别人沟通的时候眼神经常游移不定,像一架无处着陆的飞机,有不敢 一直盯着对方看,对吧?这种症状比较多见,不要担心,及时进行心理咨询就可以治愈,希望我能够帮到你。
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匿名用户
2019-01-23
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不能死盯着,容易让人家误会或紧张,但说话不看对方的眼睛,会显得不礼貌,又或是给人眼神飘忽躲闪、很不自信的感觉。都是人,不论高官或大亨,不论大明星又或是邻村张二嘎,大大方方,谈话间自然注视对方眼睛2~3秒,自然眨眼稍转移下视线。哎呀,这个这个……不好表达,自己很自然就会的啊!首先是不要紧张,别人又不是老虎,又不是追债的……。
现实生活中、电视、手机视频等都可供观察、学习,自己吓唬自己很不好玩的,培养自信,扔掉负面情绪与错误念头。
仅供参考!
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旺旺9303
2018-12-14 · TA获得超过150个赞
知道答主
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多锻炼锻炼,接触多了慢慢就会变好的。
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QWERTYyielding
2018-12-14 · 贡献了超过177个回答
知道答主
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我是想告诉你,但你的意思下啊,看你有没有成意啦
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花中的绿叶
2018-12-14 · 贡献了超过255个回答
知道答主
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害羞的女孩
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我紧张到说话很小声
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