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人焦虑的来源有很多,周围的环境,朋友,家人,工作,事业上,不满意给的状态,工作不顺,晚婚主义者更加明显些,人的一生就是有很多的焦虑,因为希望自己越来越好,对自己的要求高,才会产生这些情绪,工作中有压力,会产生焦虑,还有生活中经济的压力,还有中年人上有老下有小,老年人生病了,需要照顾,子女大了,结婚需要钱,都会产生焦虑,在人际关系方面怎么协调也会产生焦虑?还有人与人之间的攀比心中产生了压力,焦虑改随即而生,以上这些就是能导致人的焦虑的来源。
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绝大多数人焦虑,来源于想偷懒,来自于想逃避。
我们习惯了“到时候再说”,以为车到山前必有路。事情是会随着时间推移慢慢进展,只不过这样的进展未必合乎我们的本意,这就像是随机变化与进化之间的关系。
大自然中,纵然小到一个细胞也是在不断变化,当然它的变化是随意的,可能是进步,也可能是退步,但是物竞天择,只有变得比之前好的可以通过竞争留下来,这时候就是进化。
我们做事情也是如此,当他们朝着一个目标努力时,我们是在接近目标,当我们没有目标时,我们的行为就更加“随机”,这个时候,我们也更加容易焦虑。
所以,有人说,焦虑是一种病,还是一种闲出来的病。
那些为了生命苦于奔波劳碌的人们不会焦虑,那些没有见识没有文化的人即使闲散也不会焦虑,反而是那些,自以为个体灵魂已经崛起,而肉体还困在凡间的人们才会焦虑。
还有一种人不会焦虑,那就是能力配得上野心,他们活得从容,虽然也需要面对生活的磨练,面对生活的风风雨雨,但是他们的内心丰满而充盈,他们相信自己,相信未来,这样的人不会焦虑。
生命踏实的人在忙碌时不会紧张;在得闲时不会空虚;在危急时不会恐慌;在荣誉加身时不会欣喜若狂。
我们习惯了“到时候再说”,以为车到山前必有路。事情是会随着时间推移慢慢进展,只不过这样的进展未必合乎我们的本意,这就像是随机变化与进化之间的关系。
大自然中,纵然小到一个细胞也是在不断变化,当然它的变化是随意的,可能是进步,也可能是退步,但是物竞天择,只有变得比之前好的可以通过竞争留下来,这时候就是进化。
我们做事情也是如此,当他们朝着一个目标努力时,我们是在接近目标,当我们没有目标时,我们的行为就更加“随机”,这个时候,我们也更加容易焦虑。
所以,有人说,焦虑是一种病,还是一种闲出来的病。
那些为了生命苦于奔波劳碌的人们不会焦虑,那些没有见识没有文化的人即使闲散也不会焦虑,反而是那些,自以为个体灵魂已经崛起,而肉体还困在凡间的人们才会焦虑。
还有一种人不会焦虑,那就是能力配得上野心,他们活得从容,虽然也需要面对生活的磨练,面对生活的风风雨雨,但是他们的内心丰满而充盈,他们相信自己,相信未来,这样的人不会焦虑。
生命踏实的人在忙碌时不会紧张;在得闲时不会空虚;在危急时不会恐慌;在荣誉加身时不会欣喜若狂。
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焦虑来源于问题,问题来源于生活,生活来源于实践。一个人只要有实践活动就会产生焦虑,只是每个人面对焦虑有不同的做法,有的人善于解决问题,有的人善于逃避问题,但是逃避问题并不能解决问题,只是也能放松心灵。我们应该焦虑我们值得焦虑的问题,如果不分轻重缓急,遇到问题就产生焦虑,这样反而更加不利于问题的解决。
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导致人焦虑的因素有很多。
在工作中,因为有压力会产生焦虑;生活中经济的压力;
还有中年人上有老下有小,老年人生病了需要照顾,子女大了结婚需要钱都会产生焦虑。
在人际关系方面怎么协调也会产生焦虑。还有人与人之间的攀比,无形中产生了压力,焦虑感随机而生!
在工作中,因为有压力会产生焦虑;生活中经济的压力;
还有中年人上有老下有小,老年人生病了需要照顾,子女大了结婚需要钱都会产生焦虑。
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焦虑一般都会来自自身或者身边的亲戚朋友。焦虑可能是压力也可能是担忧。
自身可能是因为工作不顺心,烦心的事情比较多。生活中,可能因为夫妻间矛盾,感情不和睦。可能是因为父母的身体健康,父母毕竟年事已高,身体器官衰竭,身体一天不如一天。
也可能因为亲戚朋友。朋友的生意不好,资金周转不开。问你借钱。你是考虑借还是不借。不借显得自己小气,借了担心亲戚朋友生意还是不好,钱打了水漂。
也可能因为孩子功课不好。上课不认真听课,作业没有及时做好。考试考的很差,担心孩子不学好,在学校和一群流氓为伍,误入歧途。
自身可能是因为工作不顺心,烦心的事情比较多。生活中,可能因为夫妻间矛盾,感情不和睦。可能是因为父母的身体健康,父母毕竟年事已高,身体器官衰竭,身体一天不如一天。
也可能因为亲戚朋友。朋友的生意不好,资金周转不开。问你借钱。你是考虑借还是不借。不借显得自己小气,借了担心亲戚朋友生意还是不好,钱打了水漂。
也可能因为孩子功课不好。上课不认真听课,作业没有及时做好。考试考的很差,担心孩子不学好,在学校和一群流氓为伍,误入歧途。
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