Question

人焦虑的来源？

人人都有焦虑的地方，是什么造成了这些焦虑呢？

Answer 1

焦虑的来源就是对以后生活的未知而产生的担心，或者感觉现在自身状况不能跟上社会发展趋势。比如随着年龄增大，身体，心理变化，已经不能和年富力强的年轻人竞争。导致对自己工作岗位担忧，各种家庭矛盾，也会使人分心产生焦虑。最重要的根源就是可能就是感觉自己已经没办法进一步提高，不能做的更好而获得更大收益，对未来生存担忧。所以越来越多中老年人会有或多或少焦虑。。。

Answer 2

当代人焦虑的核心通常来自于两个方面：一个是没有安全感；另一个是攀比心理。没有安全感跟原生家庭的价值观以及个人从小的生活环境有关，属于心理问题，逃到哪里都逃不出自己的心理阴影；至于攀比心理形成的焦虑，逃离一线城市，遇到的攀比对象就不一样了，焦虑感应该会有所缓解。例如，在一线城市的消费水准下，你跟邻居、同事相比，觉得自己很穷，到了四线城市，周围人普遍消费水准和收入水准都很低，你就没觉得自己有多穷了，说不定还觉得比周围人强，产生优越感。

Answer 3

导致人焦虑的因素有很多。比如周围的环境，朋友、家人、工作，这些琐事无时无刻都在给予很多的焦虑，被周遭环境影响。还有中年人上有老下有小，老年人生病了需要照顾，子女大了结婚需要钱都会产生焦虑。而且人际关系方面怎么协调也会产生焦虑。还有人与人之间的攀比，无形中产生了压力，焦虑感随机而生！

Answer 4

当胎儿从母体中分娩出来时，她的第一反应是哭泣，心理学家们赋于这种现象为胎儿脱离母体的生理性焦虑；当幼儿初上幼儿园时，大多数第一反应也是哭泣，心理学家们称这种现象是分离性焦虑，她感觉到自己要离开照顾者，缺乏安全感所致；当学子们进入考场，准备重要的考试时，心跳得特别快，脑子一片空白，甚至昏厥，这是一种考前焦虑；当您满怀欣喜，第一次与心仪已久的异性见面时，您也许紧张得一句话也说不清楚，这也是一种焦虑；当您第一次向上司汇报工作时，您也许语无伦次，不知所云；当您第一次在讲台上做报告时，您也许感受到最初几分钟的窘迫；当您经历失眠后的第一个晚上，睡前一定在思考今晚能睡得着吗？
当您看到以上罗列的情境时，您也许发现了，人其实都经历过了焦虑，焦虑无处不在，无人幸免。也许您也发现了众多的“第一次”的出现，这确实是个关键词。一般来说，焦虑反应是人类适应环境、人类文明发展的生理条件，是人类调整自己欲望、行为方式的一种内驱力，这是焦虑的积极作用。但是，持久、严重的焦虑反应则不利于适应环境，甚至出现极端或退缩行为。大多数的失眠、社交障碍、抑郁症、高血压、胃溃疡等是由焦虑所引起的。

Answer 5

每个人每天都会产生焦虑情绪，焦虑来源于工作，家庭，人际关系以及患者自身
1、自己总是用社会价值的天秤来衡量自己，还会常常不由自主的把自己和同事、朋友做一番比较，所以不管在职业、学习、爱情或生活上，你都是以严谨的态度去看待，这会让你喘不过气来。
2、周围的人际交往对于着重人际关系的人，面对接连不断的应酬，让你想躲也无法躲，而人缘好有时也是一种包袱，常常压得你喘不过气来。
3、家庭也会带给你不小的压力。特别是自身的发展状况离家人期望的或你以为家人期望的水平有一定差距时你就会感到明显的压力，产生一定程度的焦虑。