Question

在家测血压要想准确无误，要记住哪几点 ？

Answer 1

对于患有高血压的病人来说，在家备一个血压计还是非常有必要的，那么为了在家里能够准确无误地测量血压，要记住哪几点呢？

第一点：选择符合要求的血压计。常用的血压计有听诊法自动血压计和水银血压计两种。听诊法自动血压计已在全国得到了很好的推广，购买时要注意血压计的出产厂家是否为知名的厂家，一般来说，知名的厂家出产的血压计质量比较有保证，一旦使用过程中遇到问题也可以及时地得到解决。

第二点：使用大小合适的袖带。不同体型的人群使用袖带的大小就不一样，一般来说，正常体型的病人使用标准大小的袖带就可以。肥胖或者手臂围度过大的病人就需要有相应的调整，选用大规格的袖带。

第三点：做好使用前的准备工作。测量血压前要保持平和的心态，不可过分焦虑，最好在测量前要安静休息至少五分钟时间。测量的半小时前最好不要抽烟，喝酒，也不要憋尿。这些因素都会影响血压测量的准确性。

第四点：保持上臂与心脏处于同一水平位置。在测量血压时，被测量者要保持上臂与心脏处于同一水平位置，这样才能得出相对来说比较准确的血压值。但在实际测量时，大多数的被测量者会感觉坐姿不舒服，就会不自觉地偏离水平线，导致数值出现偏差，因此，如果是坐着测量，可选择背靠椅的方式，这种方式比较易于测量。

以上就是在家测血压时需要注意的地方了。

Answer 2

你们家用的血压计是不是很费电池呀？我家一个好像叫"鱼跃“牌的吧，十天左右换四节7号电池，伤不起啊！

Answer 3

想要准确无误的话，那么就应该要吃饭之前去测量。

Answer 4

想在家测血压可以再找上进行，心情比较平静的时候再测血压。

Answer 5

测血压之前不要做激烈的运动，平躺在床上。