Question

我有前列腺钙化灶，泰斗中医院欧院昌说可以常吃金枪鱼和比目鱼，有人会做吗？

哎，之前都是女朋友给我做饭，现在她走了，我还在医院查出前列腺钙化灶，难受！！医生说我可以多吃吃金枪鱼、虾，但是我基本现在每天外卖，不会做饭啊，咋办？有人教我没？

Answer 1

1、想要红烧金枪鱼的话，主材要准备金枪鱼段，除此之外，辅料有食用油、白酒、料酒、淀粉、生抽、砂糖、番茄酱、盐及其他辅菜。总之可根据个人喜好而定。2、将金枪鱼段浸泡于温水中清洗干净，而后捞出沥干水分。再用淀粉加水调成稀面糊，其中加以白酒调和，再将金枪鱼段置于其中挂糊。3、之后，开火做锅，倒入食用油，油温升至七八成热时，有烟冒起，再把挂好糊的金枪鱼段放入锅中。炸至两面金黄色，表面有小泡时捞出沥干油分。放入盘中，同时锅中留有底油。4、再将番茄汁中加入料酒、生抽、砂糖、淀粉、盐等辅料，用水调和成碗汁。而后将锅中底油烧热，将碗汁倒入，快速翻炒至粘稠状取出，浇在金枪鱼段上。也可再加一些辅菜已增加品相。

Answer 2

前列腺钙化除了要注意饮食，还应该注意不要太劳累、感冒这些，会降低自身的免疫力。