一到阴天心情就不好,闷闷的,正常吗?

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春羽婉晴
高粉答主

2019-09-09 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
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正常。
人的心情,
也会受外界环境影响而变化。
阴天会让人感到阴郁,
心情变得特别压抑。

超级创意

2019-09-09 · 冷门知识,创意广告,运营管理,大杂烩
超级创意
采纳数:2071 获赞数:18964

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正常。
很多人都这样。
不喜欢阴天,不喜欢雨天。
也有气压的影响。
找点其他事儿做做,转移一下注意力就好了。
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木木木118
高粉答主

2019-09-09 · 说的都是干货,快来关注
知道顶级答主
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 心理指导:您好!啊从你的叙述中得知你在阴雨天情绪容易不好,其实这种现象在大多数人身上几乎都有发生,只是可能有的人轻有的人重,有的人把它当做事而有的人不在乎而已,如果在阴雨天郁闷了可以做放松训练,闭上眼睛做几个深呼吸,伴随着每一次的深呼吸去想象一段美好的画面,自己在这段画面里很开心,自己试着走进画面感觉到很舒服很轻松,当你睁开眼睛的时候就会感觉没有那么郁闷了,效果真的很好。
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