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尽量避免去一些场所,比如公园,盛开花朵固然美丽,但建议还是远远的欣赏它们,以免沾染花粉。另外,少食海鲜产品,防止食物过敏。谨慎选择化妆品,有条件的可以去做一个皮肤测试,这样,可以找到更能适合自己皮肤的护肤产品,而不是随意听取他人的意见乱用化妆品。避免过度清洁皮肤。不建议在阳光下暴晒,或在高温下运动,以免引起紫外线过敏。注意环境卫生,补充水分,多吃蔬菜水果,摄取均衡的营养,维生素C和B12,能帮助击退黑色素沉淀,令肌肤更通透有弹性。
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