Question

长期运动对外貌的改变有多大？

Answer 1

长期运动对外貌的改变是很大的，长期运动肌肉会很发达，脂肪很少。人看上去很精干，很有青春活力。而且显得灵活。

Answer 2

长期运动会让人像整容一样，在外貌上产生巨大变化。
首先，长期运动可以降低皮脂，会让人的面部显得更有线条感。
其次，长期运动可以改变人的精神面貌，使人精力充沛，眼睛炯炯有神，焕然一新。
再次，长期运动可以调节人的内分泌，使大脑分泌更多的多巴胺，加快身体新陈代谢，使皮肤看起来更有光泽，更健康。

Answer 3

长期运动可以让身体的新陈代谢更加快让身体中的毒素更加的排出体外。而且可以减少体脂的含量，让身体处于一个年轻的状态。让面部的肌肉更加的紧实。而给人一种更加年轻的状态。所以说长期运动对外貌的影响还是比较大的，它会让人看起来更加的健康，更加的年轻。一个晚。

Answer 4

生命在于运动，长期运动能使人精神焕发，身体状态会越来越好。所以，长期运动的人气色正，心情好，做任何事都会顺利。

Answer 5

长期运动当然对外貌有很大的改变，首先是精神，一个长期锻炼的人，无论是走路工作都会精神抖擞，斗志昂扬，如果他是穿背心和短裤，他满身的肌肉都会显露出来，显得特别强壮，这是不锻炼的人没法比的。