长期运动对外貌的改变有多大？
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身体健康，身材苗条。
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长期运动对外貌是有很好的。
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长期运动对外貌改变很大，可以变苗条，使皮肤紧致不松弛，提升气质。，有气质，会变得美丽，使身体没有多余的脂肪，可以锻炼肌肉，提高人体的潜能！还可以缓解肩周炎，缓解疼痛！使身体更笔直，不会出现驼背现象！更能在别人面前展现自信
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我觉得身材消瘦而有力了，整体看着健康。皮肤都变好了
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瘦的有气质，显年轻漂亮苗条，穿什么都好看，我们也在努力减肥！加油！
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