Question

长期运动对外貌的改变有多大？

Answer 1

我觉得对身体的变化非常大，对身体变好了，心情就好了，心情好了，外貌跟着变化。。

Answer 2

重庆运动对身体好，强身健体让人变得苗条，皮肤变得紧致不松弛，整个人看起来特别有精神

Answer 3

经常运动的人对外表改变挺大的，先是人的体型变苗条变的紧致，由于长时间运动出汗，可以将体内的毒素排出体外。使皮肤光滑细腻颜值增加，整个人看起来精神有气质。

Answer 4

长期运动，对外貌不会有什么太大的改变的。

Answer 5

长期运动并且保持健康饮食的话肯定是会比以前肥胖的时候更好看更帅更美的，而且也会拥有一个更加强壮健康的身体。长期运动改变的不仅是我们的身体方面，在心理方面也有很大改善作用。
长期运动有利于我们在身体方面增长身体素质、保持良好形体和在心理方面维持愉快心情和增加本身自信，提高迷人气质。而身体好了人精神了给人的感觉肯定就更好了，别人就会觉得你的外貌改变很大，变得更帅更有自信，更美丽。