Question

长期运动对外貌的改变有多大？

Answer 1

长期运动对外貌的改变有多大？我觉得还是很大的，长期的运动会使我们的身体健康减少疾病，促进我们的血液循环，所以对身体非常的好

Answer 2

皮肤健康热，肌肉紧缩，看上去人很精神

Answer 3

最佳答案：有没有变化不知道，早知道能够锻炼身体，身体比较苗条。

Answer 4

运动出汗是一种由内而外的过程，是人体新陈代谢的一部分。出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量。2、在运动时可以促进血液循环加快，改善肌肤的新陈代谢，帮助皮肤“呼吸”。中医也认为，出汗是一种排毒方式。运动后身体大量出汗时，汗液还能够带走很多毛孔内的污垢。

Answer 5

嗯，汗液的分泌加上运动的话，会对皮肤有很大的改观，皮肤更有弹性，细腻而且嗯