长期运动对外貌的改变有多大?

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女生邂逅太极
2020-03-12 · TA获得超过32.3万个赞
知道大有可为答主
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大,特别是长期练武术的外貌改变的就更大了,练习不同的武术,气质改变的也不一样,练内家拳的,给人的感觉全身协调,内敛,练外家拳的精气神外显,一看就是练家子。aqui te amo。
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乐攀书山畅游学海

2020-03-12 · 书山有路“乐”为径,学海无涯“任畅游”!
乐攀书山畅游学海
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长期运动对外貌的影响很大。

首先,长期运动,会使身体脂肪减少,能够去除赘肉,使身体线条更流畅,体型更完美。

其次,长期运动,会使脸部线条更紧致,五官轮廓也会更清晰、深邃,更有魅力。

而且,长期运动,会加速代谢排毒,睡眠质量更好,皮肤会更健康光滑,精神状态更饱满。

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zenark

2020-03-10 · TA获得超过7322个赞
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长期运动可以让人的外貌有很大变化。

首先,长期运动可以使身体脂肪减少,肌肉发达,身材匀称好看;

其次,长期运动可以让皮肤更结实有弹性,而且更光滑;

第三,长期运动的人的面部轮廓更棱角分明,显得更年轻。

总之,长期运动可以让人的外貌更好看。

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死灵司令路西法

2020-03-10 · TA获得超过11.3万个赞
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长期运动对外貌的影响还是很大的,可以塑造人的身形。身材比较肥胖的人经过长期的运动锻炼,可以使人的肌肉增加线条比较明显。
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小笨象同学
高粉答主

2020-03-10 · 关注我不会让你失望
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你好,长期运动对外貌的改变有很大能让你的气色看起来更加的健康,气色看起来更加的好。而且长期运动能够紧致你的皮肤,让你看起来更加年轻貌美或者人帅气。所以说保持长期的运动是有必要的,对外貌的改变有很大。
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