长期运动对外貌的改变有多大?
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长期运动对面部的肌肉和身材都会发生很大的变化,脸蛋会变得紧致,而身材会变得肌肉结实,又修长,所以有规律的运动,对人的外貌是产生能量的变化,要坚持运动才是真道理
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长期运动对外貌的改变有多大,长期的运动对外貌改变很大,比方说,她的身材体型变好了,变苗条了。
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长期运动对外貌的改变有多大,长期的运动对外貌改变很大,比方说,她的身材体型变好了,变苗条了。
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长期运动身体健康,外貌也会变得更好,有精气神,有活力,靓丽。改变是比较大的。
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长期坚持适量的运动,对外貌的改变是非常大的,一方面是体重这个数据上的变化,另一方面是体型线条方面会比不运动好很多,同时精神状态也与少运动的人有很大的不同
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长期运动身体状况就良好,人非常健康,而且你的生活习惯对你自己的外貌是非常有影响的,你的血气是畅通的,你的整个人就是精神意义的心态,就是阳光和开朗的情绪比较平和,相由心生。而且人也更加积极,有正能量,笑容会很多,更加的自信。而且长期运动健身,身体脂肪越来越少,体型完美啊,而且脸部及脂肪也会减少,五官更清晰,轮廓更明显,硬汉的气质油然而生。长期运动皮肤也会变得越来越好,睡眠也好,整个人就活力满满。
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