怎样保养皮肤？
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皮肤的保养我个人认为要由内而外的保养，很多美眉只顾往脸上涂很多名贵的化妆品，话大把的时间去做护理殊不知内在因素也很重要。我有个小建议：每天口服维生素C,维生素E.即美白又保湿。而且还调节雌激素分泌的功能当然就不会过快衰老了。
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要保养皮肤每天不能少了5件事:1
每天至少要吃一个西红市.2
要喝一杯牛奶,最好是酸奶.3
至少要喝两杯水,早晚各一杯.4
给自己准备一瓶醋,在每天洗脸的时候放一点在水里,可以使皮肤更加细嫩.5
最好喝喝茶,如绿茶,乌龙茶等,这样还可以有利于减肥哟!
每天至少要吃一个西红市.2
要喝一杯牛奶,最好是酸奶.3
至少要喝两杯水,早晚各一杯.4
给自己准备一瓶醋,在每天洗脸的时候放一点在水里,可以使皮肤更加细嫩.5
最好喝喝茶,如绿茶,乌龙茶等,这样还可以有利于减肥哟!
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如何保养自己的皮肤呢
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