Question

怎样才能长高啊？觉得自己太矮了！

Answer 1

像我一样，天天喝牛奶，早晚都喝，但是不要那种袋装、箱装的，因为那里面的奶营养价值不高而且还不卫生（包括有名的企业）我喝那种牛奶后会拉肚子，而且味道总会感觉怪怪的，我姥姥家是内蒙古那边的，我经常喝纯牛奶，两种奶味道差好多。营养要跟上是肯定的啦。
然后就是运动，我应该算是青少年运动员（毕竟只是在训练。。。又不是什么真真正正的运动员。。。）我一假期窜4、5cm，天天做仰卧起坐、俯卧撑、背起（我们是这样叫的，就是趴在地上，把脚压住，努力将身体往上抬）、小臂折叠、开合、侧提。
然后我女生，现在快13岁，然后173cm了，嗯。。。就这样