Question

怎样才能减肥``````除了吃药以外`````

Answer 1

多吃青菜,还有最好是早上起床时喝一杯开水或者喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽
这样可以清洗你的肠胃,一定要吃早餐,中午吃饭前也要先吃一个萍果或20个草莓
,因为吃了一个萍果或20个草莓吃饭才不会吃那么多,晚上8:00以后最好是不要吃东西了
.如果真的很饿就吃些水果.试试吧
一天2杯乌龙茶可以减肥，而且远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……

Answer 2

很巧哈
和我一样高
一样重…
但是我现在瘦了一点
才九十多了
不吃晚饭可以减的。
效果也不错
你说条件不允许么？
那自然有学生的减肥法阿～
买几斤苹果总可以吧？
三天全吃苹果
拒绝零食
保证能瘦下来～
妹子、
祝成功。