Question

晚上失眠多梦睡不着怎么办？

Answer 1

。您可以适当的运动 会对身体好对病情也会有一定的好处，要保持健康的心态，睡好觉有充沛的精力，才能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作

Answer 2

失眠睡不着的有救了，2味“中药”煮水，摆脱入睡难，睡

Answer 3

2招帮你缓解失眠

Answer 4

一招解决失眠多梦

Answer 5

建议去医院检查一下是否神经衰弱，如果是的话建议遵医嘱好好治疗。
睡眠不好会影响身体很多机能的正常运转的，必须要重视。