失眠了,每晚在床上至少躺上2个小时才能睡着..
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已经持续好多年了,也不是常常有烦恼.
有烦恼时更难睡着,甚至需要酒精的帮助.有时会幻想一些开心的事情,有时会老在想不爽的事情,,,总之睡不着
有烦恼时更难睡着,甚至需要酒精的帮助.有时会幻想一些开心的事情,有时会老在想不爽的事情,,,总之睡不着
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