孕晚期孕妇会有哪些症状?最需要的是什么?
在怀孕期间随着体内激素的变化以及胎儿的生长发育,妈妈的身体都会出现一些变化。
在不同的阶段,妈妈的一些怀孕症状也会有所不同,怀孕早期的时候最常见的一些症状就是恶心呕吐、疲劳嗜睡之类的,那么在孕晚期的时候孕妈妈会有哪些症状呢?
孕晚期常见的一些症状
孕后期8-9个月是胎儿猛长的一个阶段,在此期间妈妈的肚子也像吹气球一样,越来越大,所以孕期的一些不适症状会有所加重,孕晚期的一些症状有的是中期症状的延续,有的是新出现的,而有的则是妈妈们已经习惯了,很难察觉的。
1.小便次数再次增多(尿频)
尿频的这种现象最早在怀孕初期的时候就出现了,有的妈妈在刚进入孕中期这个阶段,子宫长出了盆腔,尿频会有所缓解,而有的妈妈是整个孕期都被尿频所折磨。
孕晚期增大的子宫会挤压膀胱,使膀胱容量减少,所以尿频会再次出现,甚至更严重,特别是到了胎儿入盆的时候,胎儿下降会进一步挤压膀胱,尿频的这种症状就更为明显了。
2.上消化道不适(反酸烧心)
在孕晚期的时候,子宫在不断扩大自己的“领土”,增大的子宫不仅仅会对膀胱造成挤压,同样的它在增大的同时也会挤压到妈妈的胃,再加上孕激素的影响,使得胃贲门括约肌变得松弛,经过初步消化的食物就会夹着胃酸一起从胃部返回食道,妈妈们就会因此出现反酸烧心的症状。
墨妈个人觉得胃酸烧心是非常难受的一种症状,墨妈在孕晚期的时候就经常出现这种症状,一般都是晚上比较常见,感觉喉咙有一团东西堵着,又酸又有一种烧灼感。
3.各种痛!
耻骨痛(耻骨联合分离):骨盆前方两侧耻骨的纤维软骨联合处,发生微小的错移,耻骨联合距离增宽或上下错动,妈妈们就会因此出现局部疼痛或下肢抬举困难等功能障碍的软组织损伤性疾病,不仅仅是在孕期,在分娩或产后都有可能会发生耻骨联合分离,耻骨痛会给妈妈们带来一定程度的痛苦和生活上的不便,如行走、翻身都变得十分痛苦。
骨盆带疼痛:在分娩之前,随意子宫的增大,妈妈们的骨盆关节韧带就会处于一个被压迫牵扯的状态,在这种状态下常常会引起很多疼痛,与骶髂关节相关的后骨盆疼痛最常见,疼痛还可能会放射至大腿以及背部,在走路时最容易出现。
腰背痛:在孕晚期,腰背痛的这种现象很常见,很多妈妈都会经常感到腰背痛,这种情况一方面与胎盘分泌的松弛素使骨盆韧带及椎骨间关节韧带松弛有关,一方面是为了代偿子宫的增大,为了调节身体平衡,妈妈们挺胸而造成的脊柱痛。
除了以上几点,孕妈妈们在孕晚期还有可能会遇上便秘、痔疮、腹胀等症状……
孕期保健工作是十分重要的,特别是孕晚期的保健,孕晚期最需要的就是“劳逸结合”以及关注自身的一些情况。
“劳”
这里的“劳”并不是让孕妈妈们去干家务,而是让孕妈妈们适当的活动,饭后走动走动,在孕晚期妈妈的身子非常笨重,又是一个关键的时期,所以这个时候妈妈们是不适合做一些大运动了,散步就是最适合孕妈妈的,散步可增强体力,还有助于消化,能减轻反酸烧心的不适,妈妈适当活动对日后分娩也是有着很大帮助的。
“逸”
孕晚期离与宝宝见面的时间越来越近了,这个阶段也是非常重要的阶段,妈妈们不可提重物、干重力活,多注意休息,这样即可预防早产还能减轻孕晚期的很多不适症状。
除了以上几点,在孕晚期妈妈们还要多注意观察自己的身体情况,如有腹痛、下体出血等不适症状就要马上就医,特别是37周以后胎儿足月了,妈妈们就要多注意自己的身体情况了。
孕晚期的时候因为身子变得笨重了,孕中期的一些不适症状都会有所加重,除此之外还会出现很多新的不适症状,如耻骨痛、尿频加剧、腰背痛等……
在孕晚期妈妈们在多休息的同时还要适当的活动,饭后可散散步,每天尽量少吃多餐,避免吃高热量、高脂肪的食物,以免出现胎儿过大等情况。