Question

最有效的瘦胸方法是什么呢?

我苦恼了好久, 要是我吃多了就先胖到胸部 . 所以有什么办法可以瘦胸

Answer 1

最有效的瘦胸方法首推减肥，全身减了胸也会随着减下去。
再有就是健身，让肌肉代替肥肉，胸围会小一些但弹性增强，还会上提。

Answer 2

瘦胸比较有效的方法有以下几种：1、运动瘦胸法，采用锻炼胸部肌肉的方法，主要是扩胸运动，使得胸部的脂肪变得紧实，这样视觉上看起来胸部就小了一些。2、可以采取胸部抽脂的方法，这种方式是使特殊抽脂针将胸部多余的脂肪抽出，是最快速、有效的可以使胸部达到缩小目的的方法，但是一定要在正规医院进行手术。3、如果患者的体重比较重，胸部大的原因多考虑是由于肥胖引起，可以使用减肥的方法。一般只要全身的体重减下来，胸部自然就缩小了。综上所述，胸部减肥的方法是比较多的，最好是可以选择一种安全有效的方法。

Answer 3

少吃，荤素搭配，适当锻炼

Answer 4

这个要看个人体质，有些人减肥就减掉了

Answer 5

我们都知道，女性的胸部大与小是与生俱来的，不过后天也可以改。平胸可以通过后天做丰胸或者隆胸手术，大胸也可以通过减肥把胸部瘦下来，只不过胖的人估计喝水都可以长肉。那么要瘦胸，最好最有效的方法就是通过针头把胸部超标的脂肪抽出来。

一般来说，女性胸部是女性身体里面脂肪最多的地方。虽然说也有少部分女性胸部比较平，但是绝大部分女性的胸部都是比较丰满的，胸部的大与小其实有一定的遗传因素，当然，这并不是百分百遗传的，也就是说，如果母亲胸部也是比较大的，那么女儿也有可能胸部会比较大。

有人问，如何瘦胸快速有效方法?我们日常生活中，常见的保健品都是如何丰胸，不管是直销还是微商，都是介绍如果丰胸的，很少会有人咨询如何瘦胸的，我们要知道，胸部的大与小，决定了个人的魅力指数。虽然说胸部的大小只是一个外壳，但是很多不能否认的是，胸大的女人待遇会比较好。

瘦胸其实比丰胸简单容易的多。之所以要瘦胸，是因为胸部里面的脂肪太多。那么要瘦胸只需要把胸部里面的脂肪减掉就可以了。市面上就有很多减肥用的保健品，有可以整体减肥的，也有只需要局部减肥的。一般来说，口服的减肥药都是整体减肥的多，并且效果也不怎么明显。而局部减肥药一般都是外用，涂抹在需要减肥的患处就可以了。

当然了，不管是口服的减肥药还是外用的减肥药，效果都不是最快的。而且减肥产品能不能减肥成功，这是因人而异的，每个人的身体情况都不一样，所以导致了对药物的吸收不尽相同。而瘦胸最简单最有效的方法就是到医院去抽脂。我们都知道，抽脂减肥是比较新的一种减肥方法，直接用针把身体某个部位的脂肪抽走就可以了。如果胸部的脂肪实在是太多，那么就可以通过抽脂的方法把胸部瘦下去。

所以说，瘦胸快速有效的方法就是通过抽脂，用针头把身体某个部位的脂肪抽走。这种方法目前是所有减肥方法中最简单最有效的方法，不过抽脂减肥的价格就有点贵。虽然说抽脂可以瘦胸，但是也要控制抽出来的脂肪量，不能抽取太多，不然就会弄巧成拙。所以说，瘦胸可以直接到医院做抽脂手术。