Question

怎么回答那为什么我感受不到你的存在？

Answer 1

看得出来，你从小是被人宠着长大，你习惯了周围的人对你的赞许。
你也喜欢听那些赞许，那是因为你那时还小。
可现在不一样了，你长大了。
你能明智的区分他人话语的对错，恶善。
正因为你[出众]，所以不管你是在上学还是在工作，
都有人在你面捧你，对你说好话。
这才有了《高处不胜寒》的感觉。
如果我们听到的他人对自己的评价。
我们自己也就理所当然向别人说的那样发展。
在做别人认为应该做的事。而不是做自己内心真正想做的事。
感觉不到自己的存在，那你是在为别人而活。
流泪还是，你在为别人而活。
做什么事。你都在想着向别人期望的那样去做，
能感觉到自己的存在吗？不能，因为你也把自己当另外一个人在用另外一种眼光看自己。
身体里的女声告诉你“其实你根本不存在”，这不是别人，正是你自己，
你怕那天你做不能别人所期望的那样，
你怕那天没人关注你，没人赞许你。
何必能，那样很累，“活过来吧”，仔细想想自己需要什么？？
仔细想想自己想做些什么？？ 仔细想想自己喜欢什么？？
不要将他人的眼光，语言深深扎根于心中，
释放自己的就只要你自己。

Answer 2

1.

二十岁之前，我没存在感到什么程度？

大概就是前两年，我刷微博的时候看到一段话：“每个班上总有这么一个人，提起唱歌好，大家都会想起他，还有一个公认长得很漂亮的女同学，一个很帅的男同学，一个英语很好的同学，一个特别讨老师喜欢的，一个很外向活泼的，好像跟谁都能熟的，一个提到文静就会想到她的女生，还有一个运动很好的同学，一个上课总喜欢跟老师互动的………大家快来对号入座，看看自己是谁”。

在我的省略号里，那条微博还写了很多特征，真的很多，多到微博底下评论里，好像谁都能找到自己的角色，有人说提起英语很好想起以前哪个哪个同学，也有很多人在评论写下两个字“是我”。简直就是一场大型回忆录。

但你们知道最惨的是什么吗，是我认认真真地又把微博内容翻了一遍，却依旧找不到适合我的那个词，又很较真地大概粗略把评论翻了一遍，我连一条“这些选项，我都不满足”的评论都没找到。

就是那个瞬间，我突然很心酸，为什么有那么多标签，十八岁的自己一个都不能满足。同时我也很心疼自己，在最绚烂的年龄，也是虚荣心最盛，自尊心最强的年纪，同龄男孩女孩都恨不得活成世界的中心，而那个平凡得不能再平凡的路人女孩，她是怎么熬过这一路被忽视的难过，被误会的委屈，被不在乎的失望的。这种没存在感被忽视的感觉，我真的懂。

长大后的我，很擅长找亮点，也很懂广告学里自我营销的那套，但即便如此，我还是找不到十八岁的我身上有哪一点特别闪耀，能够让人记住，不被忽视的地方。

原来世界上有一种被忽视是，你真的没有存在感，所以才被忽视。你被忽视的理由，必然且充分。

如何让自己活得有存在感？
2.

没有存在感的人生，真的很惨。

高中的时候，我跟一个女孩闹矛盾了，错真的在她，但最后我们班主任就把我一个人叫到办公室，那时是高三，晚自习结束已经十点半了，班主任硬生生批评我到十一点，他一边说，我一边哭。

我最后觉得很委屈，顶撞了他一句“你不就是觉得她成绩比我好点，所以不管事情真相是怎样，反正错的就是我”。可能我的大实话，让那个很教板的老师不舒服，他后来跟我放了句狠话：“我看你就是活得太有棱角了，你给我等着，不管你是长方形、三角形还是什么奇奇怪怪的棱形，我一定要给你磨圆”。

我记得很清楚，从他办公室出来后，我一边抹眼泪，一边往家走，我还不敢把我的委屈跟家里人说，毕竟是高三，我也真的怕家里人担心我会被分心，更怕他们会因为担心我却不知道怎么帮我而感到自责和无力。所以那天回家后，我妈问我怎么回晚了，我只很简单的说了句“有道题没做出来，在教室做题做晚了”。

更讽刺的是，那天晚上我的内心翻江倒海，我觉得世界都要塌了，做了一晚上的心理建设，明天要怎么面对同学们，但第二天一早到教室，发现大家依旧热闹，尤其那个欺负我的女孩，她依旧跟身边的人聊得开心，好像什么事都没发生过。

他们谁都没发现我的难过，也没人在乎我的难过，我却生怕被人发现，还把我那份难过捂得紧紧的。但说实话，在那瞬间，我恨自己的没存在感，我也想被人安慰被人鼓励，但我也庆幸，还好大家都不会注意到我，这样我的小心翼翼就不会被发现了。

也还是在那天，我做了我十八岁以来最像大人的一件事。我在内心权衡利弊了一下，在这学习的关键时期，我不能得罪了我的班主任，即便我再讨厌他，但是为了逞一时情绪之强，树一个敌人不好，影响我接下来的学习更不好，太亏了。所以下完早自习，我找到班主任，很认真的跟他说“老师，昨天晚上是我没控制好情绪，我想了一晚的确是我做得不对，我给您道歉”。

在我看到我说完这句话后，那个教板老师嘴角露出一丝很不明显，但用心依旧能看到的欣慰之笑，我知道这场战役我赢了。

坦白讲，这个道歉不是我心甘情愿的，但被生活逼到了这一步，如果依旧昂首挺胸的坚硬生活，会难很多，低个头服个软，会让生活更容易一点。那我愿意短暂地跟生活低个头，“是啊，抱歉了，是我的不好”，这也没什么关系，但一定要记得日后把自己丢掉的自尊堂堂正正挣回来。

所以我十八岁就知道，没存在感的人，会活得很辛苦，很委屈。甚至你压根没资格大张旗鼓的表达你的情绪。

如何让自己活得有存在感？
3.

生活更残酷的地方是，并不是在这里教训你一下，让你吃一场苦，长个记性，以后就不会再在这样的地方为难你。生活是一个欺软怕硬的东西，只要你弱，你会吃很多这样类似的苦。这无关聪不聪明。

后来，大学的时候，过去扇了我一巴掌的那只手，又来扇了我一巴掌。

当时大一党员竞选，辅导员说得很清楚，同学民主投票加学生成绩综合排名前五个人入选，同学投票我排第五，而且很不巧的是上学期期末成绩，我是我们班上的第二名，本以为这个名额是我的。结果辅导员自己改了结果，让那个成绩没我好，投票没我高的人顶替了我。

更惨的是，在顶替前，她都没跟我解释一下为什么，她直接把结果发在班级群里，我去问她为什么，她只说了一句“某某同学平时帮了我挺多的”。也是，别人私底下擅长跟老师搞好关系，鞍前马后，再说那个辅导员说了算，我这个无名小卒，活该被黑幕。

但是我已经不是十八岁的那个我了，我知道弱小的人，叫嚷再大声，别人也不会听见，只会让自己更狼狈。所以我当时做了很决绝的事，既然你们的游戏规则我不认可，那老娘不奉陪了。从那以后，我拒绝参加班上任何竞选活动，活成一个看似不争不抢，无欲无求的透明人，每天背着书包去图书馆看书、学习、写写文章。

我开始写文章，试着给杂志以及各个平台投稿，我记不太清从我什么都不是，到文章被很多人看，这中间具体什么起了作用我到现在都没搞懂。有点稀里糊涂，感到庆幸；但又有点确信，可能我真的在这方面有点小天赋。

反正主客观条件一起推动着，我写的文章很多人看，有喜欢我的读者，我出了书。在这所有的一切之后，在我二十岁后，我一直被忽视的人生才慢慢变好一点。

最明显的变化是，当初我想要的东西，辅导员硬生生从我手里抢走；后来，我不稀罕那一切了，她拼命地往我手里塞。有什么好的活动，或者什么评选的，她会首先告诉我；我去办公室找她，她会拉着我的手，往我手里塞她的零食，说给我尝尝；之前两三年连我名字都不知道，到后来很频繁地跟我发消息。

好像一瞬间，我突然变得很有存在感。

我现在已经不想去怪之前的辅导员太势利，毕竟后来的我，也享受过她这份势利给我带来的一点好处。

小孩子才会说“你偏心”“你势利”“你对他比对我好”，成年人都知道，既然这个世界就是有偏心存在，那我接受，与此同时攒着劲拼着命也要走到被偏心的地方。

成年人的世界，没有完全绝对的好坏之分，我们只不过都是现实中的人罢了，会犯错，会自私，有分明的善恶，也有喜欢讨厌，庆幸的是，这份善恶与喜欢和讨厌，也不是永恒绝对不变的。

好在，这一切都是能改变的。

如何让自己活得有存在感？
4.

所以，在看到“如何让自己活得有存在感”这个问题时，我一边觉得很亲切，好像这是十八岁小文的心声，一边又觉得也没什么好为自己没存在感这件事过分困扰。

我之前也因为自己这份被忽视感难过很久，幻想过是不是我跟班上那个最漂亮的女同学一样，走在时尚最前沿，买最漂亮的衣服，谈论最流行的东西，大家就都会很喜欢我；

我也曾试着学习变成一个有趣的人，看很多提升幽默感的书，试着讲一些笑话。怕冷场，自己却笑得比听笑话的人还大声；

我也看过很多教你怎么处理人际关系，怎么变得人缘很好，很受欢迎，但现在想想从十八岁的自己嘴里，说出一段段从书上背下来看起来很成年人很高级的话，严肃得很搞笑。而且年龄有限，经历有限，那些看起来很漂亮的话，就算背得再熟，说起来也跟自己很格格不入。

这些我都试过，试着变得合群，变得有趣，变得让大家印象深刻，变得有存在感。但说实话，这所有的努力，都没我真正脚踏实地做出点什么，来得让人印象深刻。

很多时候，被忽视，不是因为你的人际关系出了问题，也不是你的性格出了问题，而是因为你的实力出了问题。提高内在能力、修养，远比外在表面功夫有用得多。

而且存在感这个东西很奇怪，没有的时候，你特别想要，等有了，你又觉得没所谓，你不必把它看得太重。

就如现在的我，在生活中，也有被忽视的时刻，但不会像以前那样，被人忽视就难过委屈，我已经慢慢习惯自己“普通人”这个标签了。毕竟，每个人的精力都有限，大家都只会关注与自己的存在关系密切，且真正让自己感兴趣的事，所以不必对世人太苛刻，也不必对自己太苛刻，告诉自己被忽视很正常，被忽视后的难过委屈也是正常的情绪，不必放大。

还有非常重要的一点是，你在这件事上、这个人面前没有存在感，不代表你在别的事上、别的人面前没存在感。所以说存在感这个东西很玄虚，平常心就好。

如何让自己活得有存在感？
其实之前很多时刻，我也怀疑过，我的人生究竟拿到的是什么剧本啊，人生前二十年遇到过渣男，自卑过，内向过，被人忽视过，被人泼过冷水，也被泼过开水，很不合群过，还有过一段被班级集体暴力的经历，像极了灰姑娘女主的剧本，历经磨难人见人怜，遇到终极Mr Right被拯救。

只可惜在我的剧本里，没有王子，也没有骑士，最终拯救我的那个人是我自己。

但后来想想，这才是真正普通人的三流之路啊。

有很多烦恼，但不会被打败；被人忽视过，但最后也能自己爬起来，继续往前走；可以骄傲，但也低得下头；可以光芒四射，但也能接受灰头土脸的日子；即便没有人支持，也能自己拍拍自己的肩膀，说一句“没关系，我支持你”，最后咬着牙也一定要自我实现。

Answer 3

或许在你的心里，永远都不可能有我的存在

1. 我喜欢那些让我笑起来的人，就算是我不想笑的时候。
2. 忘却烦恼，让一切随风而去吧。
3. 因为你的与众不同，因为你的特别，有时候你得习惯孤独。
4. 不要为那年的青春哭泣，最好的自己你还没有遇到。
5. 用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
6. 我们总是要面对长大……
7. 维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。
8. 我们总是把最宽容的样子留给别人，却把最恶毒最伤人的话留给了自己最亲的人。

9. 生活其实很简单，过了今天就是明天。
10. 只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
11. 来年陌生的，是昨日最亲的某某。
12. 如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
13. 生活不是用来妥协的，你退缩的越多，能让你喘息的空间就越有限。
14. 我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。
15. 世界不会因为你而改变，但你的世界会因为你而改变
16. 最终，真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月中的生活。

17. 不是我不在乎你，而是你所谓的在乎让我承受不起…
18. 有一次，你说爱我。那一瞬间，我以为是永远。
19. 年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
20. 你愿意做我的1天3时1分4秒的情人吗
21. 放下就是，之前一直想解释的误会，终于有一天觉得无所谓了。
22. 即使从天堂跃下摔得粉身碎骨只要能触及你的眼镜你的头发你的嘴唇我愿意在跃一千次
23. 如果有一天，我变得很强大，谢谢你们曾经逼过我
24. 每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。

25. 所谓的爱不过是一种感觉.不同阅历的人追求的感觉也是不同。
26. 很多时候你不得不笑，表现得好像一切OK，然后，忍着眼泪走开。
27. 有些话，适合藏在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。
28. 我不要你的“对不起”，因为我不想我们“没关系”。
29. 再烦，也别忘了微笑；再苦，也别忘了坚持；再累，也要爱自己。
30. 让时间带着我离开离开，去远远的地方，去你看不见的地方。
31. 在事实面前，你的想象力越发达，后果就越不堪设想。
32. 对信的人，任何解释都是多余；对不信的人，任何解释都是徒劳。

33. 时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深
34. 最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
35. 或许在你的心里，永远都不可能有我的存在
36. 我们的爱情，就像一份合约，期限到了，各自不扰。
37. 为了你，我放下了我的骄傲，放下了一切一切，却落得一身伤
38. 去见你想见的人吧。趁阳光正好。趁微风不噪。趁你还年轻。趁他还未老。
39. 对于你我从不敢把自己想得太过重要就像一个可有可无的影子
40. 在爱情上、人总是这样的、最美好的永远是得不到的和已经失去的

41. 一句我爱你,一句我想你,一句我忘不了你，这就是我想对你说的
42. 爱可以是一瞬间的事情、也可以是一辈子的事情、
43. 时间可以让我忘记一切，可是我永远都不能忘记你。
44. 有时候有好多话想找一个人说，但是找不到那个合适的人。
45. 我不太肯定我的方向，但是我希望自己能走的远一点
46. 上帝之所以创造指纹，是因为，他想让人们知道，其实每个人都有伤痕。
47. 怀念的不是过去，而是再也回不去。这就是现实。
48. 把友情变成爱情不是件容易的事而让爱情变成友情则更难

49. 如果一个女人真的爱你，她即使会因为很多事情对你发脾气，却始终坚守在你身边。
50. 当你真正去做些什么的时候，往往也是很多事都无法回头的时候。
51. 你不必再爱我，你尽管放开，反正时间总会把爱冲淡。
52. 如果喜欢一个人，就把他当朋友，因为这样永远也不会失去他。
53. 每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。
54. 忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
55. 无论你多么讨厌哪个老师，等毕业后，还时不时有想看某个老师的念头
56. 我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。

57. 有时候，会突然间怀念起以前在自己身边的那个人
58. 有没有那么一首歌，能让你再也想不起来我
59. 不要等我流泪了，你才明白我的悲伤。不要等我消失了，你才知道我的存在。
60. 如果有一天我看不见你，我会发了疯似的满世界找你。
61. 我多想牵着你的手一起奔跑至浪不及的远方
62. 人总是有了一个好的，想要更好的，想要更多的，永远不满足
63. 有时候，一个人想要的是一只可握的人一颗理解的心。
64. 最好的时光，就是你喜欢我，我也喜欢你，可是我们都没有表白。

65. 人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处
66. 年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生
67. 别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。
68. 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。
69. 无论一见钟情，或着是刻骨铭心，随着时间流逝，也就慢慢淡忘。
70. 所谓一见钟情，不过见色起意；所谓日久生情，不过权衡利弊。
71. 喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
72. 一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。不要骗自己，不要勉强自己。
73. 有一句话我始终相信：没有谁永远离不开谁，永远离不开的还是自己的影子。

74. 我还是悄悄的把你和我放在同一个分组里，上面写着长相厮守。
75. 我要的不过是一个肩膀，一个拥抱，难过时的一句“没事，有我呢”
76. 真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是每个人都能等你。
77. 凡你所爱的，就让他自由。若他回来，他便是你的。若他不回来，他便从未属于过你。
78. 百毒不侵的人，曾经无药可救过
79. 人生最容易做的一件事，不是吃喝拉撒睡，而是失去
80. 上晚自习玩手机最怕的是全校突然停电，从你那发出一道白光
81. 人生有时候，总是很讽刺。一转身可能就是一世。
82. 每个人都会害怕些什么，所以如果你发现一个人很怕失去你，那是因为爱上你了。

Answer 4

很高兴回答你的问题，我觉得如果他感觉不到你的存在，那可能是你在他想要的那些细节点上没有做好你，可以先表达一下自己的歉意，然后询问他的感受和情绪，针对他的感受和情绪再进行改正。

Answer 5

你好
很高兴回答你的问题，
你的问题是
怎么回答？
因为那个人说为什么我感觉不到你的存在。
看你想要怎么回答了。
对他没有什么好感
就可以告诉他，
因为我不想让你感觉到我的存在，
你最好当我不存在。
如果对他感觉很好，
希望继续发展，
你可以说，
因为我没有走进你的心里，
所以你没有感觉到我的存在，
希望你努力一下，
也许我就会让你感觉到我的存在。