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大豆磷脂是什么东西？有什么作用？

大豆磷脂是什么东西？有什么作用？

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大豆磷脂是通过大豆中提取的一种含有磷酸根的类脂化合物，对生物膜的生物活性和机体的正常代谢有重要的调节功能。
大豆磷脂的作用主要体现心血管方面。大豆磷脂可以使脂质正常代谢和生成，从而可以防止血管动脉硬化的作用，并且大豆磷脂还可提高高密度脂蛋白与降低血中胆固醇及甘油三酯的效果，起到调节血脂的作用。
对于血脂高的人，平时可以吃些含有大豆磷脂的产品来辅助降血脂。目前大豆磷脂产品多，选择时尽量选择大品牌产品，像汤臣倍健大豆磷脂软胶囊等，这样的产品质量会更有保证。