Question

蛙泳呼吸方法

Answer 1

1、首先，进入准备阶段。
大家可以选择在游泳池旁边，或者站在池里，双手伸直并拢，深吸一口气，双脚用力蹬池壁，进行滑行。注意！将嘴里的空气慢慢吐出，尽量调整身体与水面平行。
2、第二步，双手外划抓水，嘴里缓缓吐气，双脚伸直，切勿弯曲！
3、第三步，同时收回手和脚，由于水的托力，人体上半身处于较高位置，抬起头，深深吸一口气，再次潜进水里。
4、第四步，双臂前伸，继续慢慢呼气，当双臂前伸差不多一半时，双脚往蹬水方向踢水。
5、最后，继续向前滑行，双臂尽量前伸，慢慢吐气，自然滑行1至2秒。

Answer 2

蛙泳就是深吸一口气后扎入水中，然后进行的规定动作。做完以后吐出那口气，抬起头来出水，再吸一口气，反复进行。

Answer 3

蛙泳其实也是比较简单的，就要看教练怎么安排？你去练马勇想要练到蛙泳息戏惜的方法，你必须要到水里面去闭气，这样时间长了才可以练到这一步。